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| 文档标题： | 双节棍视频教程/双截棍教学视频/最新最全双节棍教程/双截棍教程0 |
| 文档简介： | 双节棍运动是集健身、防身、表演、竞技于一体的新兴时尚运动，它以李小龙宗师发扬光大，并为中国传统武术套路为基础，加入身形、步法、走位，融汇刀 枪剑棍九节鞭等动作，也可加入现代时尚的音乐和舞蹈元素。双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无穷 |