孙杨陈氏24式太极拳自学视频教程37套完整视频全集教程0          

太极拳，国家级非物质文化遗产，   是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古 代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。

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  本系统教程共37套 28G左右，国内教程中文解说的。掌柜练八极拳的，对太极了解到不多，分不清陈氏杨氏还是孙氏 ，所以大家也就别问我有啥没有啥了，看下面的截图吧 。喜欢太极的朋友不要错过。

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