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| 文档标题： | 最牛的有氧减肥教学 The Biggest Loser Cardio Max Workout0 |
| 文档简介： | The Biggest Loser 最新一集系列搏击减肥操 一贯的融合了该系列特有的高强度系统训练 同时,在这张教学中更多的加入了肢体和步伐的训练 让体态不自信的朋友们,能够最大化的得到能力释放 其实这张教学中,搏击操涉及的并不是很多 是和其他脂肪消耗 |